Онлайн-группа для женщин «Летняя перезагрузка: пробуждение женской природы»

Вы давно ждали момента для перезагрузки? Готовы выйти из режима «надо» и «должна» и вернуться к себе — настоящей? 

Этот курс — прекрасная возможность выделить для себя время и пространство, где можно не просто говорить о женственности, а проживать её: исследовать свои глубинные желания, учиться слышать тело, выстраивать границы и находить внутреннюю опору. 

Вас ждёт 8 встреч, на которых вы:
 📍Познакомитесь с собой заново — через архетипы, эмоции и телесность. 
 📍Научитесь любить себя без условий и разрешите себе желать. 
 📍Раскроете свою природную силу и сексуальность. 
 📍Построите гармоничные отношения — с собой и другими. 

Как это будет? 
✅ Глубокие практики: работа с метафорическими картами, телесные и письменные упражнения, театрализация нового образа. 
✅ Домашние задания: недели самокомплиментов, чувствительного наслаждения, благодарности и другие. 
✅ Поддержка круга, где можно быть собой. 

Для кого?
Для девушек, женщин, которые хотят:
-выйти из автоматического режима и начать жить в согласии со своей природой, 

-пробудить свою женскую силу,

-раскрыть свою сексуальность
выстроить здоровые границы;

-научиться любить себя без условий,

-найти путь от «должна» к «хочу».

Когда: 28 июня - 16 августа
Формат: онлайн, 1 раз в неделю по субботам, 13:00–16:00 по мск
Вложение в себя: 7800 руб. за курс, т.е. 975 руб. за встречу.

Ведущие:
Веселова Мария, психолог, практикующий в гештальт-подход, специализация по сексологии,
т. +7-911-176-60-47
Сагайдак Юлия, психолог, практикующий в гештальт-подходе
т.+7-949-400-17-37

Запись и дополнительная информация в ЛС (WhatsApp, Tg ВКонтакте). 
Бронирование места по предоплате. Количество мест ограничено до 8 человек.

Программа курса:
1. В кругу своих: точки опоры 
- Как знакомиться с новыми людьми, справляясь с тревогой? 
- Как замечать и защищать свои границы? 
- Как устанавливать правила, не нарушая свободу других? 
- Где грань между открытостью и уязвимостью? 

2. Кто я: архетипы внутри меня 
- Моё отражение в зеркале и в глазах других. 
- Встреча с внутренними архетипами и тенями. 
- Как они влияют на самооценку? 

3. Быть, а не казаться: путь любви к себе 
- Как жить в согласии со своей природой? 
- Как замедлиться и перестать жить на автомате? 
- Как любить себя без чувства вины? 

4. Алхимия женской телесности: запретное удовольствие 
- Как наладить контакт с телом? 
- Как получать от него удовольствие? 
- Сексуальность и принятие себя. 

5. От эмоций к желаниям: пробуждение спящего вулкана 
- Как перейти от «должна» к «хочу»? 
- Эмоции как топливо для реализации желаний. 
- Как экологично выражать эмоции и получать желанное?

6. От одиночества к сопричастности: в контакте с другим 
- Как строить отношения, не теряя себя? 
- Как слышать другого, оставаясь в своих границах? 

7. Перерождение: новая версия себя 
- От «хорошей девочки» к счастливой женщине. 
- Женщина-магнит: как притягивать желаемое? 

8. Интеграция и благодарность: обретение женской силы 
- Саморефлексия 
- Ценность прощания и благодарности. 
-Как брать и отдавать, наполняя себя?

#женскаягруппа
#женскиепрактики #женскийкруг #душевныевстречи #освоеможенском