Тренинг «Арт-терапия: искусство самопознания»

Арт-терапия — это отдельное направление психокоррекции и психотерапии, основной мыслью которого является познание своего внутреннего «Я» и гармонизация личности посредством самовыражения при помощи творчества.

Метод позволяет бороться с тревожностью, фобиями, стрессом, депрессией, преодолевать чувство одиночества. Человек может лучше понимать себя, облекает мысли, желания и переживания в образы — и в конечном счёте в слова.

Во время мастер-класса участники рассмотрят тонкости применения гуаши и акварели; выяснят, как нормализовать психическое и физическое состояние с помощью написания картин определенного цвета, создадут свои неповторимые композиции.

Занятие для участников и гостей волонтёрского отряда «Вектор К» проведёт один из специалистов Добро.Центра Ярославля.
Вход свободный.