Мамина перезагрузка. Тема: "Телесная терапия, как основа поддержание всего ментального и физического здоровья"

Дата: Воскресенье, 2 ноября 2025 года 
Время начало: 10:00 до 13.30
Состоится встреча клуба "Мамина перезагрузка"
Адрес: ул. Богатырева 11/1 "СРЕДА" молодежный инклюзивный центр. 

Тема: Телесная терапия, как основа  поддержание всего ментального и ��‍♀ физического здоровья".
Инструктор психолог: Егорова Татьяна Александровна

Телесная терапия — это психотерапевтический метод, который работает с психологическими проблемами через тело, основываясь на связи между телесными ощущениями и эмоциональным состоянием. Она помогает осознать и проработать подавленные эмоции, которые могут проявляться в виде мышечных зажимов, напряжении или других телесных реакций, с помощью различных техник, включая осознание движений, дыхания и прикосновений. Этот подход особенно эффективен при работе с психосоматическими расстройствами, стрессом, тревожностью и травмами. 
 
Так же ознакомим вас с  темой: "Правильного питания организма на клеточном уровне. Как это помогает восстановить ваше  физическое и ментальное здоровье."�☕��

Приглашаем всех мам особенных детей принять активное  участие в нашей встрече!��
Вас ждет новая информация  и новые практики, которые помогут  вам значительно улучшить качество вашей жизни и общего состояния здоровья.

С собой принести:
✔Коврик для практики
✔Удобную форму одежды
✔Чистые носочки
✔Плед 
✔Ежедневник и ручку
✔ Что-то к чаю��