Мамина перезагрузка

Тема: Телесная терапия, как основа  поддержание воего ментального и ��‍♀ физического здоровья".
Инструктор психолог: Егорова Татьяна Александровна

Телесная терапия — это психотерапевтический метод, который работает с психологическими проблемами через тело, основываясь на связи между телесными ощущениями и эмоциональным состоянием. Она помогает осознать и проработать подавленные эмоции, которые могут проявляться в виде мышечных зажимов, напряжении или других телесных реакций, с помощью различных техник, включая осознание движений, дыхания и прикосновений. Этот подход особенно эффективен при работе с психосоматическими расстройствами, стрессом, тревожностью и травмами. 
 
Так же ознакомим вас с  темой: "правильного питание организма на клеточном уровне. Как это помогает востановить ваше  физическое и ментальное здоровье."�☕��

Приглашаем всех мама особенных детей принять активное  участие в нашей встречи !��
Вас ждет новая информация  и новые практики, которые помогут  вам значительно улучшить качество вашей жизни и общего состояния здоровья.
С собой принести  коврик для практики, удобную форму одежды, бутылочку с водой и что нибудь к чаю��