Спортивный клуб Сатори

• Занятия по двум направлениям: Хатха йога и йога Айенгара.
• Мини группы до 8 человек.
• Утренние и вечерние практики.
• Практику асан йоги в сочетании с медитациями, дыхательными и энергетическими упражнениями для снижения стресса и нервного напряжения, повышения концентрации внимания, оздоровления и улучшения гибкости тела.
• Курс ведёт – Павленко Татьяна – сертифицированный инструктор Хатха йоги. Имеет опыт личной практики йоги более 5 лет, опыт преподавания йоги с 2017 года.