Лекция психолога «Понять свои эмоции – главный подарок, который меняет все»

Эмоции – не враги, не слабость и не капризы. Эмоции – это язык, на котором с человеком говорит психика. В школе не учили его понимать.

Но каждый может получить этот ценный подарок к Новому году, посетив лекцию Анны Котовой, и узнать как наладить контакт с собственными эмоциями.

Посетители обсудят с психологом следующие темы:

• как эмоции подсказывают путь к потребностям;
• почему игнорирование чувств приводит к тревоге, выгоранию и пустоте;
• и как использовать эмоции в качестве ресурса, а не мучителя.

Пусть это будет час, который по-настоящему принесет изменения в новом году!