Беседа «Витамины, тарелка и возраст: разберем меню по косточкам»
19 мая 2026 11:00
Библиотека № 22 им. И. А. Бунина
Волонтер библиотеки, нутрициолог Алиса Правдивая приглашает посетителей серебряного возраста на откровенный разговор. Гости узнают: когда, сколько и какие витамины нужно пить после 60 лет; почему после 60 организму нужнее магний и В12, а железо уже не так безобидно. Посетители вместе с ведущим обсудят возрастные «ловушки» питания. Практикум «Мой день на кухне» представит образцы завтрака, обеда и ужина для здоровья костей, сердца и ясного ума. Специалист по здоровому питанию с удовольствием ответит на вопросы аудитории. Эта встреча будет полезна тем, кто хочет бодрости, а не таблеток.
Сотрудники библиотеки помогут с выбором книг по здоровому питанию.
изменить информацию сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
похожие мероприятия
Выставка детского рисунка «Мы за охрану труда»
12 мая
Презентация книги «Война и мир Вячеслава Овчинникова»
14 мая
Познавательное мероприятие «В гостях у чая», посвящённое международному дню чая
21 мая
Вечер-встреча «Душа театра в каждой роли»
19 мая
Видеопоказ документального фильма «Непокоренный Воронеж»
9 мая
Мы помним этот день
8 мая
