Честный разговор: психологическая группа

О группе
"Открытый четверг" – это терапевтическая группа, работающая в формате "безопасной гавани". Сюда можно прийти, когда чувствуете потребность разобраться в себе, побыть в кругу понимающих людей, найти опору в сложный период или просто исследовать новые способы проживать свою жизнь более полно.

Для кого
- Для тех, кто устал от поверхностных разговоров и хочет более глубокого общения
- Для ищущих способы быть более осознанными в повседневной жизни
- Для тех, кто хочет научиться быть с трудными чувствами, не убегая от них
- Для тех, кто запутался в своих мыслях и хочет найти новые точки опоры
- Для тех, кто хочет жить более полной жизнью, даже если это непросто

Как мы работаем
Мы используем подход ACT (Терапия принятия и ответственности), который помогает:
- Быть более осознанными в настоящем моменте
- Развивать психологическую гибкость
- Находить способы двигаться к тому, что важно, даже когда это сложно
- Учиться принимать весь спектр человеческих переживаний

Формат
- Встречи каждый четверг в 18:00
- Продолжительность: 1.5 часа
- Локация: центр города (Торговая площадь)
- Размер группы: 3-6 человек
- Стоимость участия: 500 рублей
- Открытый формат: можно присоединиться в любой четверг

Что получают участники
- Безопасное пространство для исследования себя
- Поддержку в сложные периоды
- Практические навыки работы с мыслями и чувствами
- Опыт глубокого человеческого контакта
- Инструменты для более осознанной жизни

Ведущий
Алексей Пахомов – практикующий психолог, специализирующийся на терапии принятия и ответственности (ACT). Создаю безопасное пространство для честного разговора о жизни, помогаю участникам находить свой путь к более полной и осмысленной жизни.

Как присоединиться
Нажмите кнопку Записаться и напишите мне "Хочу прийти на открытый четверг" в личные сообщения https://vk.com/alex.pakhomov. 
Расскажу детали и пришлю подробный адрес. До встречи!