
В библиотеке для молодёжи пройдёт открытая запись подкаста «У страха глаза велики» с практикующим психологом Марком Третьяковым.
Страх иногда спасает человеку жизнь, а иногда заставляет видеть монстров под кроватью. Как отличить реальную угрозу от надуманной? Почему в самый неподходящий момент разум молчит, а тело охватывает паника? Можно ли договориться с тревогой, чтобы она не лишала радости и возможностей?
На записи подкаста психолог поговорит о том, как работает «внутренняя сигнализация», почему она часто даёт ложные сигналы и как можно взять её под контроль. Слушатели рассмотрят страх не как врага, а как сложную систему, которую можно понять и перенастроить.

























Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Волгограде в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.