
Лекция посвящена научному обоснованию пользы танцевальных практик для людей разного возраста и уровня подготовки.
Слушатели узнают, как движения под музыку влияют на работу мозга: активируют нейропластичность, улучшают память, внимание и пространственное мышление. Отдельное внимание будет уделено физическому аспекту — координации, осанке, гибкости и выносливости. Лектор Сафединова Севара Сергеевна объяснит, почему танец считается эффективным инструментом снижения стресса и профилактики эмоционального выгорания, а также как групповые занятия помогают бороться с чувством изоляции и укрепляют социальные связи.












Подписавшись, вы будете получать информацию о предстоящих событиях в Владивостоке по выбранным типам.
Письма приходят раз в неделю, не чаще.
Спама не будет, обещаем! Отписаться можно в любой момент.