«Открытое занятие по йоге»

«Открытое занятие по йоге»
Дом культуры "Традиции и современность" а

МБУК «Дом культуры «Традиции и современность» приглашает вас на занятия по йоге. 

Йога – это совокупность древних индийских психофизических и духовных практик, направленных на достижение гармонии между телом, дыханием и разумом. Слово происходит с санскрита (yoga) и означает «связь», «единение» или «сосредоточение»

Регулярные тренировки укрепляют мышцы-стабилизаторы и увеличивают подвижность суставов. Практики помогают снизить уровень тревожности, улучшить качество сна и расслабить нервную систему. Упражнения способствуют вытяжению позвоночника и уменьшению болей в спине.

КОУЧ – Кристина,  уже более 5–ти лет помогает людям разного возраста найти гармонию с телом и укрепить его.

Все занятия проходят бесплатно.


Источник: Культура.рф
Редактировать (для организатора) сообщить о проблеме

С этим мероприятием что-то не так?

  • Неправильная дата или время
  • Неправильный адрес
  • Неправильно указан тип мероприятия
  • Плохое описание
  • Мероприятие отменено или отложено
  • Неприемлемый/неприличный контент
  • Нарушение авторских прав
  • Это спам
  • Не получается купить билет
25 событий и развлечений в Владивостоке на выходные

Дом культуры "Традиции и современность" а

похожие мероприятия