Тренинг «Я и мои эмоции»

Мероприятие направлено на привлечение молодежи в библиотеку и развитие эмоционального интеллекта, что способствует также и интеллектуальному росту, улучшает навыки быстрого обучения и чтения. Участники тренинга смогут глубже узнать друг друга, развить навыки невербального общения через увлекательные эмоциональные игры и ощутить разнообразие эмоций в движении.

Научиться находить опору как в себе, так и в окружающих, а также познакомиться с медитативными техниками для восстановления гармоничного эмоционального состояния. Это не только укрепит память и увеличит скорость мышления, но и поможет развить творческий потенциал, снизить уровень тревожности и улучшить координацию и коммуникативные навыки.

Присоединяйтесь к нам, чтобы открыть новые горизонты и сделать шаг к более осознанной жизни!