Беседа-практикум «Формирование уверенного поведения старшеклассников в ситуации экзамена»

Всемирный день психического здоровья – это международная памятная дата, которая отмечается ежегодно 10 октября. Каждый год она осведомляет общество о важности заботы о своем психическом состоянии и доступности профессиональной помощи.

Формирование уверенного поведения старшеклассников в ситуации экзамена– это актуальная практика, направленная на психологическую подготовку выпускников к успешному прохождению испытаний. В современных условиях экзаменационная ситуация представляет собой серьезное испытание для учащихся, требующее не только глубоких знаний, но и психологической устойчивости, уверенности в собственных силах. Основная цель беседы –практики заключается в формировании у старшеклассников уверенного поведения и позитивного настроя в период подготовки и проведения экзаменов.

В рамках данного мероприятия учащиеся узнают о стрессе, его влияние на психологическое и физическое здоровья человека, а также сформируют модель поведения уверенного в себе человека. Помимо теоретических знаний, подростки смогут пройти психологический тест и попробовать упражнение на снижение эмоционального напряжения, которое в дальнейшем можно применить непосредственно перед самим экзаменом в школе.