Урок здоровья «К здоровью наперегонки»

Мероприятие будет посвящено Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля. Этот день позволяет вспомнить о важности душевного и физического здоровья, а также необходимости его укрепления. Инструктор Полонская Вера проведет зарядку для взрослых. Простые упражнения, а какое чудесное настроение даст эта зарядка!

С годами подвижность тела и суставов становится меньше. И дело даже не в возрасте, а в малоподвижном образе жизни. А с годами за своей физической формой приходится следить специально.

После зарядки для присутствующих будет проведен обзор журналов «Сам себе лекарь», «Будь здоров», «Бабушкины рецепты», где можно будет найти рекомендации, практические советы специалистов, с этой периодикой вы можете ознакомиться, обратившись в библиотеку.