Книжно–иллюстративная выставка–обзор «Психолог и Я»

В библиотеке открывается совместный проект психолога и библиотекаря – «Психолог и Я». Это пространство, где научная психология встречается с игрой, творчеством и живым общением.
Представлены издания, которые отобраны вместе со специалистом, чтобы вы могли не просто прочитать о психологии, а применить знания в жизни:

• Детская и семейная психология: как говорить с ребенком на одном языке и слышать друг друга без упреков.

• Эмоциональный интеллект: книги, помогающие распознавать свои чувства и понимать истинные мотивы окружающих.

• Стрессоустойчивость: проверенные методики для тех, кто устал тревожиться и хочет вернуть себе чувство контроля.

• Практикум самопознания: художественная проза, в которой тонко показаны внутренние переживания героев, соседствует здесь с книгами, полными конкретных упражнений.

Особое место занимают книги с творческими заданиями. Они приглашают не просто перелистывать страницы, а действовать прямо в зале выставки или забрать идею домой: рисовать свои страхи, составлять ментальные карты желаний, вести дневник благодарности или фиксировать мысли через метафорические карты.

Приходите «собирать» свое понимание себя — шаг за шагом, деталь за деталью. Эта выставка для всех, кто хочет лучше понять свой внутренний мир, научиться бережно относиться к собственным эмоциям и находить общий язык с самыми близкими людьми.