День информации «Здоровым быть–век долгий жить!»

В библиотеке пройдет интересное мероприятие – обзор выставки периодических изданий.

Овощи, фрукты и ягоды полезны не только своим вкусом и питательностью, но и содержанием витаминов. Морковь богата бета-каротином, сладкий перец, черная смородина и киви – витамином С, шпинат, щавель и тыква содержат витамин К, а цветная капуста и зеленый горошек – фолиевую кислоту.

Фрукты и ягоды содержат не только витамины, но и другие полезные вещества, такие как сахар и аминокислоты.

На выставке посетители познакомятся с витаминами и их влиянием на организм. Журналы расскажут о полезных свойствах овощей, содержании витаминов в фруктах и их воздействии на здоровье.

Читатели узнают о последствиях дефицита витаминов и найдут природные источники этих веществ.