День информации «О здоровье узнаем из книг»

В библиотеке состоится увлекательное мероприятие – обзор выставки периодических изданий.

Овощи, фрукты и ягоды – это не только вкусные и питательные продукты, но и настоящие кладези здоровья. Морковь богата бета-каротином, сладкий перец, черная смородина и киви лидируют по содержанию витамина С, шпинат, щавель и тыква – источники витамина К, а цветная капуста и зеленый горошек содержат фолиевую кислоту.

Ягоды и фрукты богаты не только витаминами, но и другими полезными веществами, включая сахар и аминокислоты.

На выставке посетители узнают, что такое витамины и как они влияют на организм. В журналах представлены ценные сведения о свойствах овощей с грядки, содержании витаминов в фруктах и их воздействии на здоровье.

Издания расскажут о последствиях дефицита витаминов и помогут найти природные источники этих веществ.

Посетители узнают, что овощи, фрукты и ягоды – незаменимый источник уникальных витаминов, необходимых для здоровья.