О чём эта лекция? «Долголетие 360°: стресс, здоровье и мозг» — это уникальная встреча с Алексеем Ситниковым, доктором психологических, экономических наук и делового администрирования, психотерапевтом, нейрофизиологом и бизнес-коучем. На лекции вы узнаете: Почему стресс — один из главных триггеров старения организма; Что такое антропоптоз — и как его можно замедлить; Как нейрофизиология, эмоции и гормоны влияют на здоровье и долголетие; Какие практики реально помогают организму запускать восстановление; Как научиться управлять внутренним состоянием, повышать стрессоустойчивость и качество жизни. Это не мотивационная лекция и не «магия». Это — интегральный научный подход, основанный на десятилетиях практики, междисциплинарных знаниях и работе с ведущими специалистами в области медицины, психологии и генетики. Лекция будет интересна предпринимателям, управленцам, специалистам, а также всем, кто хочет жить дольше, качественнее и осознаннее.