Открытый урок «Здоровая спина 30+ – Освободись от боли и обрети гибкость!»
22 января 2025 10:00
Центр культуры и искусства "Современник"
Здоровая спина 30+ – Освободись от боли и обрети гибкость!
У вас болит спина? Вы чувствуете ограничения в движениях? Наш мастер-класс “Здоровая спина 30+” поможет вам:
- Понять причины боли: Выясним, что вызывает дискомфорт.
- Укрепить мышцы спины: Научимся эффективным упражнениям для прочной поддержки позвоночника.
- Улучшить осанку: Раскроем секреты правильной осанки и упражнения для ее коррекции.
- Научиться предотвращать боли: Получите практические советы для поддержания здоровья спины.
Занятие проводит тренер Ирина Бузмакова.
https://mkrf.ru/press/culture_life/otkrytyy_urok_zdorovaya_…
Источник: Культура.рф
изменить информацию сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
Центр культуры и искусства "Современник"
Программа «Путешествие по городам России в формате 360 градусов»
15 января
Лекция-диспут «Мир против терроризма!»
17 января
Виртуальный концертный зал. «Золушка» Шарль Перро
18 января
Мастер-класс «Зажигательная Зумба 50+»
21 января
похожие мероприятия
«Надземный переход»
17 января
Встреча-обсуждение «Когда жизнь переворачивается…»
25 января
Литературно-игровая программа «Святочные забавы»
16 января
Виртуальный концертный зал. «Владимир Высоцкий» «Разговор с Алисой о времени и о Судьбе»
25 января
Выставка скульптуры «Заповедный мир ханты и манси»
15 января
Встреча любителей виниловых пластинок «Виниловая мена»
19 января
