
Представленная на выставке литература поможет своими рекомендациями восполнить старшему поколению свои физические и душевные силы, укрепить здоровье, позитивно смотреть на окружающий мир, вновь почувствовать радость жизни.
Издания первого раздела выставки содержат много полезных советов от профессионалов (доктора Сергея Бубновского, кандидата медицинских наук Александра Мясникова и др.). Их рекомендации отличаются комплексным подходом к проблемам здоровья пожилых людей, простотой и легкостью языка изложения.
Второй раздел выставки посвящен спорту: дыхательной гимнастике Александры Стрельниковой, различным видам аэробики, скандинавской ходьбе, играм.
Особое внимание на книжной экспозиции уделено здоровому питанию. Еда, рекомендуемая специалистами, поможет возрастным людям победить хроническую усталость, быть бодрыми и активными.
Выставка адресована широкому кругу читателей. Все книги выдаются на дом.














Подписавшись, вы будете получать информацию о предстоящих событиях в Твери по выбранным типам.
Письма приходят раз в неделю, не чаще.
Спама не будет, обещаем! Отписаться можно в любой момент.