Арт-терапия «Вкл/Выкл». День трудоголика

Арт-терапия «Вкл/Выкл». День трудоголика.

Привык выкладываться на все 100%, но иногда забываешь, где кнопка «Выкл»? 🔄

Приглашаем тебя на особенный арт-интенсив — в пространство, где можно перезагрузиться, сбросить напряжение и найти баланс между работой и отдыхом.

Что ждёт тебя?

🎨 Творчество без правил – рисуем, лепим, выражаем эмоции через искусство.

🧘 Телесные практики – мягкие движения и дыхание, чтобы снять зажимы и вернуть лёгкость.

☕ Уютное чаепитие – пауза для душевных разговоров и вкусного отдыха.

💡 Простые техники – как переключаться из режима «Вкл» в «Выкл» без чувства вины.

Этот интенсив — твой чек-ап для души и тела. Неважно, умеешь ли ты рисовать — важно дать себе право на паузу.

Подари себе 3 часа тишины, творчества и заботы.

До встречи в режиме «Выкл»! 🌿