Психологическая лекция «Арттерапия против тревожности»
19 сентября 2026 15:00
Центральная городская библиотека им. Л. Н. Толстого
Библиотека организует встречу с дипломированным психологом Дариной Ращупкиной и приглашает всех желающих послушать лекцию о здоровом психологическом климате и борьбе с тревожностью.
На встрече спикер расскажет, как справиться с фоновой тревогой и внутренним напряжением без медикаментов и о том, можно ли научиться управлять стрессом через рисунок, лепку или работу с цветом.
Участники встречи узнают о связи мелкой моторики и эмоционального состояния, научатся техникам быстрого заземления через тактильные ощущения и получат простые советы для самостоятельного использования. Спикер поделится интересными практическими примерами и методиками. В ходе беседы гости сами смогут задать Дарине интересующие вопросы.
https://mkrf.ru/press/culture_life/psikhologicheskaya_lekts…
Источник: Культура.рф
Редактировать (для организатора) сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
Центральная городская библиотека им. Л. Н. Толстого
Лекция «Иконы тульских мастеров»
12 сентября
Арт-лаборатория «Крылья Жар-птицы»
12 сентября
Встреча «Игротека»
12 сентября
Встреча с автором Еленой Лукьяновой
15 сентября
похожие мероприятия
Виктория «Драматургия для ТЮЗа — от сказки к вербатиму»
8 сентября
Викторина «Магический реквизит»
8 сентября
Викторина «Рождественские и новогодние представления в ТЮЗе»
8 сентября
Викторина «Труппа ТЮЗа: Актерские судьбы и легендарные роли»
8 сентября
Викторина «Рождение Тульского ТЮЗа: Истоки и основатели»
8 сентября
Викторина «Репертуарная палитра: От советской классики до настоящего»
8 сентября
Бесплатно
Сен 08
Викторина "Репертуарная палитра: От советской классики до настоящего"
Анализ эволюции репертуара Тульского ТЮЗа за всю историю существования. Советский период постановки по мотивам пионерской …
Бесплатно
Сен 08
Викторина "Будущее ТЮЗа — вызовы цифровой эпохи"
Анализ современных вызовов и перспектив развития театра для молодого зрителя. Конкуренция с цифровыми развлечениями и …
Бесплатно
Сен 08
Викторина "Юриспруденция театральных правил"
Викторина посвящена правовым аспектам театральной жизни и законам, регулирующим магию сцены. Участникам предстоит погрузиться в …
Бесплатно
Сен 08
Викторина "Французский театр: Мольер"
Событие посвящено творчеству великого французского комедиографа, мастера сатиры и создателя бессмертных типов. Участникам предстоит продемонстрировать …
Бесплатно
Проект "Виртуальный концертный зал"
7 апреля слушателям предложат послушать запись концерта Академического симфонического оркестра Московской филармонии и пианиста Александра …
Бесплатно
Сен 08
Викторина "Актер ТЮЗа — особая профессия"
Специфика актерской профессии в театре для детской аудитории. Мифы и реальность представление о работе как …
Бесплатно
Сен 08
Викторины "Уильям Шекспир: трагедии"
Событие предлагает всестороннее исследование величайших трагедий Шекспира. Участникам предстоит продемонстрировать знание сюжетных перипетий, характеров и …