Мероприятие поможет пожилым людям разобраться, как питание влияет на качество жизни, самочувствие и активность в зрелом возрасте. Участники узнают, какие продукты особенно полезны после 60 лет, как составить сбалансированное меню с учетом возраста, заболеваний и уровня активности, а также какие мифы о «старческом» питании стоит развенчать. Простые советы, реальные примеры и мотивация к заботе о себе — всё это в доступной и доброжелательной форме. К участию приглашаются люди элегантного возраста.
Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Туле в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.