Клуб «Литерапия»
15 августа 2026 16:30
Тульская областная научная библиотека
Цикл мероприятий, объединяющий форматы на стыке литературы, психологии и творчества. Слово как способ познания себя, взаимодействия с миром, художественного выражения и исцеления.
15 августа поговорим о саморегуляции – управлении собой, своими эмоциями, мыслями, физиологическими реакциями. Обсудим техники, которые можно применять в повседневной жизни: дыхательные практики, осознанность, физическую активность, визуализацию, технику релаксации. В ходе обсуждения обратимся к книгам «Быть собой» Руби Уэкс, «Как стать счастливым, черт возьми» Карен Салмансон и «Радикальное прощение» Колина Типпинга.
https://www.culture.ru/events/6672812/klub-literapiya
Источник: Культура.рф
изменить информацию сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
Тульская областная научная библиотека
Тульский библиогид
11 июня
Киноклуб «Кино+»
23 июля
Выставка «Ришелье – мир моих увлечений»
23 июля
Выставка «Акварель: искусство цвета и света»
23 июля
похожие мероприятия
Фотовыставка «Провинциальные истории»
1 августа
Экскурсия по Кустарному антимузею
26 июля
💞Романтическое свидание
24 июля
«Играют преподаватели»
23 июля
Показ и обсуждение фильма «Чужие письма»
1 августа
Экскурсии по Всехсвятскому кладбищу
24 июля
