Что делать, если меня задели

Продолжаются занятия для детей 11-14 лет с Сергеем Романовым в рамках проекта "Выдох-вдох". Подростковый возраст - это не только дружба и поддержка, но и столкновения, недопонимания, резкие слова.
Кто-то отвечает молчанием.
Кто-то - вспышкой.
А кто-то терпит, пока не становится слишком больно.
Но есть третий путь - уметь защищать себя спокойно и уверенно.

На занятии мы будем:

• разбирать реальные ситуации из школы и общения со сверстниками;
• учиться реагировать на обидные слова без агрессии и без «замирания»;
• тренировать фразы, которые помогают отстоять себя;
• понимать разницу между силой и нападением;
• работать с эмоциями в моменте - когда их слишком много.

Задача занятия не научить «давать сдачи», а научить чувствовать себя устойчиво и не терять достоинство.

Мероприятия проводятся при финансовой поддержке министерства внутренней политики и развития местного самоуправления в Тульской области и Фонда президентских грантов.
Мероприятие 6+
Изображение сгенерировано нейросетью