Тур выходного дня

Это своего рода психологическое путешествие внутрь себя, позволяющее отвлечься от повседневных забот и настроиться на позитивный лад. Программа включает: дыхательные практики, полезные оздоровительные практики и процедуры, прогулки на свежем воздухе, банька и чан, лекции и тематические мастер-классы, например, по осознанному питанию и развитию внутреннего потенциала, в тур включено питание.

Программа ретрита:

День 1  
 По приезду размещаем вещи и знакомимся со всеми участниками.  
 Легкая гимнастика для здоровья  и дыхательные практики для гармонизации внутреннего состояния  
Обязательная процедура - обеденная часть и перерыв с чайной церемонией, в ходе чего также будет проходить общение. 
Вас ожидает творческая мастерская, благодаря которой вы сможете раскрыться и увидеть новые грани, даже если вы - не художник и не умеете рисовать. После чего вас ожидает практика самопознания.  
Любимая чайная церемония и обмен впечатлениями, где каждый будет услышан 
И вот мы плавно подбираемся к вечеру, где нас ожидают приятные процедуры, полезный и вкусный ужин  и подготовка к банным процедурам, на которых с вами поделятся секретами красоты и молодости.
Желающие смогут поделиться впечатлениями, после бани и чана.

День 2  
Утренняя практика благодарности, круг поддержки  или утренние ритуалы. Полезная практика осознанного дыхания.
И конечно же завтрак и перерыв перед сбором вещей, так как данный отдых будет уже подходить к завершению.
И важный момент - обмен контактами с интересными вам людьми и заключительная практика.

Программа может быть адаптирована под ваши пожелания и количество участников. Этот ретрит позволит вам получить новые знания, обрести душевное равновесие и вдохновиться на дальнейшие достижения. Поднимите свою жизнь на новый уровень вместе с нами!

Условия участия:

Проживание предоставляется в комфортабельных комнатах на территории загородного дома.
Питание включено и составлено таким образом, чтобы поддерживать хорошее самочувствие всех участников.
Занятия проводятся профессиональными инструкторами и специалистами в области психологии и здорового образа жизни.
Стоимость поездки доступна каждому желающему провести эти дни качественно и интересно.

Забронируйте своё участие заранее и убедитесь сами, насколько приятно бывает сбежать от будничной рутины хотя бы на пару дней, чтобы вернуться обновленным и полным сил для новых свершений!

Для бронирования можно написать в телеграм: @@sobolevaolga_soul или @arianaksu