Мастер-класс по мобильности (подвижности суставов)

Движение - как известно, жизнь.

Но если бы Аристотель жил в наши дни и размышял, сидя за рабочим столом по 8 часов, а не вышагивая в тени олив, он бы наверняка данный тезис расширил! Нам думается, великий философ изрёк бы: мобильность - это движение, а движение - жизнь.

Мобильность, подвижность суставов - называйте как хотите, но знайте: это нам надо! Не только для высоких результатов в спорте, но в первую очередь для комфортной и качественной жизни.

Мобильность - первый помощник в предотвращении травм, а ещё - неоценимая инвестиция в своё здоровье в виде профилактики артрозов и артритов.

Просто выполнять движения и выполнять их качественно - не одно и то же. Будем стремиться ко второму варианту с 16:30 в Пушкинском сквере 12 сентября.

В случае непогоды мастер-класс будет перенесён в помещение по месту проведения фестиваля. Коврики предоставляются.

Начало в 17:00. В программе возможны изменения.

Проект реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты, Сибирского центра дизайна, общероссийского движения 5 вёрст