ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ с сообществом "ЖЕНЩИНЫ НОВОГО ВРЕМЕНИ”

 Что такое Бодифлекс? 

Это уникальная дыхательная гимнастика, сочетающая глубокое диафрагмальное дыхание с разными элементами упражнений. Направление бодифлекс помогает эффективно сжигать жировые отложения, улучшает обмен веществ, повышает тонус тела и дарит заряд энергии на весь день!

✨ ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЯ✨

1. Знакомство с техникой дыхания

   - освоение правильного дыхания — основа всего метода Бодифлекса.

2. Разбор основных упражнений

   - практическое выполнение базовых элементов, направленных на проработку всех групп мышц.

3. Советы по регулярному выполнению программы

   - как включить Бодифлекс в свою повседневную жизнь и получать максимум пользы.

Место проведения:

Томск , пр. Кирова,65, гостиница Томск, центральный вход, цокольный этаж, фитнес зал

Для кого подойдет это занятие?
Тем, кто хочет привести тело в форму легко и приятно! Подходит абсолютно всем, независимо от возраста и уровня физической подготовки.

Присоединяйтесь к нам и почувствуйте разницу уже после первого занятия!

Регистрация бесплатная! 100% пользы и 0 коммерции.

*Количество мест строго ограничено — убедительно просим вас зарегистрироваться заранее.