Парк Комсомольского района у детского городка "Атрикс"

МЕДИТАЦИЯ
для начинающих и продолжающих
Энергия и спокойствие – то, что мы можем получить после качественной медитации.

🤷Но как такие полярные состояния могут быть вместе?

В течение всего дня мы испытываем целый спектр различных эмоциональных и психологических чувств, но когда наступает ответственный момент нам сложно сосредоточиться, собраться с силами и принять решение. Ресурсное состояние как раз и обеспечивает медитация: сначала уходят негативные эмоции и мысли, а затем прибывают новые силы, вместе с ними и радость, и вдохновение, и желание работать.
Опытный ведущий Борисова Светлана научит любого медитировать и приводить себя в баланс и гармонию с самим собой.

Для чего нужна медитация?

«Если есть что-то, заставляющее вас расстраиваться или делающее вас несчастным, постарайтесь достичь состояния, которое есть просто тишина, и эта тишина сделает вас на самом деле могущественными…» Шри Матаджи.

Инструктор по медитации Борисова Светлана проводит обучение для начинающих и продолжающих.


Начало:  7 сентября в 9:00, 14 сентября в 9:00

 Место встречи: Парк Комсомольского района у детского городка "Атрикс".

 Телефон преподавателя: 89370770048 (во время занятия преподаватель трубку не берет)

Напоминаем, что все занятия без оплаты, но при желании Вы можете отблагодарить тренера донейшн.

Медитируйте с нами!