Женское здоровье. От гормонов и дефицитов до терапии лишнего веса | Экспертный разбор от А.В. Ершова в Ставрополе

Спикер: Ершов Антон Валерьевич — д.м.н., гематолог, эндокринолог, терапевт. Практический опыт ведения пациентов с ожирением, метаболическим синдромом и нарушениями углеводного обмена.

Открытая бесплатная лекция построена системно — от причин до решений. Никаких модных диет и обещаний быстрого результата: только то, что имеет доказательную базу, то, что не работает, и то, на что обычно не хватает времени на коротком приёме врача. На следующий день, 25.10.26, в формате индивидуальной работы в малых группах с экспертом вы сможете разобрать свой случай: анализы, жалобы, цели по весу и здоровью — и получить персональные ориентиры по дальнейшим действиям.

На лекции разберём в логичной последовательности:

• Железодефицит и анемия: почему у женщин так часто низкий ферритин и гемоглобин, как это влияет на энергию, волосы, ногти и выносливость; какие анализы сдать и как корректировать питанием и добавками.

• Дефициты витаминов и минералов: витамин D, магний, витамины группы B, цинк, йод — их роль в энергии, весе, настроении, коже и гормональном фоне; какие добавки имеют смысл.

• Лишний вес и гормональный фон: как инсулин, лептин, гормоны щитовидной железы и половые гормоны влияют на набор и удержание веса; связь ожирения с нарушениями цикла, СПКЯ, риском диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

• Стресс, сон и щитовидная железа: как хронический стресс и недосып влияют на гормоны и аппетит; гипотиреоз и аутоиммунный тиреоидит как частые причины усталости, набора веса и выпадения волос; минимальный скрининг и тактика действий.

• Терапия лишнего веса: от ЗОЖ до Оземпика и аналогов: когда одного образа жизни уже недостаточно; что такое семаглутид, кому он показан, какие есть риски и почему важно лечиться под контролем врача, а не покупать «уколы для похудения» самостоятельно.

• Эстетическая медицина и здоровье: биоревитализация, мезотерапия, ботулинотерапия — показания, ограничения и связь с общим состоянием (железо, белок, гормоны, вес); как сочетать процедуры с работой над здоровьем изнутри.

• Что делать: как выстроить питание, активность и образ жизни, чтобы худеть без вреда для здоровья — практические ориентиры, на что опираться при выборе стратегии красота+здоровье.

После лекции вы будете понимать:

• Почему одной силы воли недостаточно и что ещё влияет на вес, энергию и внешний вид женщины.

• Какие подходы к снижению веса, коррекции дефицитов и поддержке гормонального фона имеют доказательную базу.

• Какие анализы и показатели стоит обсудить с врачом, если вес не снижается, есть усталость, выпадение волос, нарушения цикла.

• Когда имеет смысл рассматривать медикаментозную терапию ожирения и как она вписывается в общую стратегию заботы о здоровье.

• Как связаны эстетические процедуры и внутреннее состояние организма, и на что опираться при выборе стратегии «красота + здоровье».

Лекция будет полезна:

• Тем, кто пытается похудеть и не понимает, почему не получается.

• Тем, кто чувствует постоянную усталость, замечает выпадение волос, ломкость ногтей, нарушения цикла.

• Тем, кто считает себя здоровым, но хочет разобраться в механизмах набора веса, дефицитов и гормональных изменений.

• Врачам, диетологам, тренерам и специалистам сферы здоровья и спорта, работающим с женской аудиторией.

После лекции — время для вопросов и общения со спикером. На следующий день, 25.10.26 - работа с экспертом в малых группах.