Творческая встреча «Танец как движение к здоровому образу жизни»

Танцы – один из самых востребованных и полезных видов физической активности. Начинать заниматься ими можно практически в любом возрасте, а многообразие программ позволяет выбрать именно ту, которая будет подходить человеку по темпераменту и уровню физической подготовки. Танцуя, человек задействует все группы мышц, благодаря чему тренируется сердечнососудистая и дыхательная система, укрепляется опорно-двигательный аппарат, развивается выносливость, улучшается координация движений и память, развивается чувство ритма, повышается сопротивляемость стрессам.

С артистами эстрадной группы «АРТ СТАВ ШОУ» государственного казачьего ансамбля песни и танца «Ставрополье» поговорим о пользе танцев для здорового образа жизни человека. Они расскажут, как занятия танцами определили их будущую профессию, поделятся историями своей танцевальной жизни, дадут советы всем тем, кто решил заняться этим полезным для здоровья увлечением.

Встреча состоится в каб. 213.