Лекция «Скрытая ценность скуки и безделья»

Современный мир поощряет достигаторство. Способность останавливаться, осмыслять и анализировать постепенно становится редким навыком. Мы всё чаще видим, как нарушается необходимый баланс между постоянной активностью и ничегонеделанием.
Между тем мозгу жизненно необходимы периоды фактического бездействия и расслабления – и не просто для отдыха, а для восстановления, творчества и реальной эффективности.
На предстоящей встрече:
– Поговорим о принципах работы мозга и ценности бездействия для генерации идей и творческого мышления;
– Разберёмся, почему мы чаще выбираем занятость вместо расслабленности;
– Обсудим, как подавление эмоций снижает, а не повышает эффективность;
– Рассмотрим условия и инструменты необходимые для поиска решений и появления новых идей.
Лектор: Дина Заболотская, психолог.
Вход осуществляется только по предварительной записи. Количество мест ограничено. Регистрация участников по ссылке: kislorod-artspace.timepad.ru/event/3780...
Встреча пройдет в арт-пространстве «Кислород», ауд. 213.