Беседа о медитации и начальная практика

Беседа о медитации и начальная практика
21 августа 2022
ВОСКРЕСЕНЬЕ
17:00


место для вашей рекламы

Библиотечное арт-пространство «Кислород» приглашает желающих на обсуждение и практику медитации.

Медитация — это ментальная тренировка, направленная на получения спокойствия и расслабления. В европейских языках слово происходит от латинского meditari, что означает «обдумывать», «созерцать», «размышлять». Существует множество направлений медитации.

Медитация нужна людям, прежде всего, для «разгрузки мозга» и укрепления нервной системы. Научно доказано, что с её помощью можно убрать тревожные и навязчивые мысли — в том числе, и о будущем. Медитация помогает улучшить не только духовное, но и физическое состояние человека.

Гости вместе с наставником глубже изучат феномен медитации и начнут практиковаться.


изменить информацию сообщить о проблеме

С этим мероприятием что-то не так?

  • Неправильная дата или время
  • Неправильный адрес
  • Неправильно указан тип мероприятия
  • Плохое описание
  • Мероприятие отменено или отложено
  • Неприемлемый/неприличный контент
  • Нарушение авторских прав
  • Это спам
  • Не получается купить билет


место для вашей рекламы

похожие мероприятия