Зумба фитнес
Зумба - танцевальная фитнес программа, объединяющая элементы аэробики и латиноамериканских танцев.
Групповая тренировка длится 60 минут и строится, как интервальная, с чередованием высокой и низкой интенсивности танца.
Главное преимущество зумба-фитнеса это свобода движения. Участникам не нужно запоминать сложные движения или иметь хореографическую подготовку - каждое движение интуитивно понятно и повторяется под музыку в разных вариациях.
Тренировка подходит людям с любым уровнем физической подготовки, атмосфера и поддержка тренера помогает раскрепоститься и получить эмоциональную разрядку.
https://aktualnye-resheniya.timepad.ru/event/4058581/
Место
Фан-зона Зенит х WINLINE, Гостиный двор, Невский пр. 35
изменить информацию сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
похожие мероприятия
Функциональная гимнастика на набережной
5 июля
Синтез йогических практик / FYSM на набережной
5 июля
Хатха-йога на набережной
8 июля
Барре на набережной
4 июля
Пробежка перед марафоном Белые ночи
3 июля
Виньяса флоу на набережной
4 июля
