Живая телесная практика и сонастройка KriAnanda с Константином

Живая телесная и дыхательная практика KriAnanda с Константином Афанасьевым (четверг, 12 ноября, 19:00 - 22:00)

Приглашаем вас на 3-часовую вечернюю практику в центре Санкт-Петербурга, где можно выдохнуть накопленное напряжение рабочей недели, отпустить мышечный панцирь и вернуться из бесконечного потока мыслей в живое, чувствующее тело.

Что вы проживете за 3 часа практики:

• Освобождение зажатой диафрагмы, плеч и грудной клетки через глубокое волновое дыхание и свободный звук;
• Снятие стартовой скованности и возвращение природного тепла и опоры в стопах и животе;
• Бережные парные и групповые практики внимания и присутствия (строго в удобной закрытой одежде, по взаимному согласию и правилу «Стоп», можно участвовать индивидуально без прикосновений);
• Глубокая звуковая интеграция под поющие чаши и теплый чайный круг в завершение вечера.

О ведущем:

Константин Афанасьев (Криананда) - основатель школы телесных практик KriAnanda, автор книги и метода «Все просто», более 12 лет опыта проведения групповых практик и выездных ретритов (свыше 3 000 участников).

Условия участия и запись:

• Первое знакомство (и возвращение после перерыва) по предварительной записи: 1 000 ₽ соло / 1 600 ₽ для пары (по 800 ₽ с человека);
• Базовый билет в день встречи: 2 000 ₽ соло / 3 400 ₽ для пары.

Где и когда:
Четверг, 12 ноября 2026, с 19:00 до 22:00.
В центре Санкт-Петербурга (камерный зал до 15 человек подбирается под группу, точный адрес и схема входа приходят сразу после подтверждения записи в нашем Telegram-боте: https://t.me/tantrakriBot?start=spb_timepad).