Женская йога

ЖЕНСКИЙ КЛУБ
Встреча «Йога и она. Как правильно совмещать йогу и женскую жизнь»

• 7 декабря в 12:00
Молодежное пространство «Север»
Адрес: м. Нарвская, улица Губина, 5

Приглашаем вас на занятие с фитнес-тренером, который поделится знаниями о том, как гармонично интегрировать практику йоги в насыщенный ритм современной жизни. Вы узнаете о техниках, которые помогут справляться со стрессом, поддерживать физическую активность и находить время для себя даже в самом плотном графике. И, конечно же, нас ждет практическое занятие по йоге с несложными асанами!
Не упустите шанс открыть для себя мир йоги, наполненный энергией, вдохновением и гармонией ♡

Эксперт: Анастасия Иванюшина — тренер по фитнесу 

С собой необходимо иметь удобную одежду и коврик для йоги!

Возрастное ограничение: 18 — 35 лет