Yoga Nude (голая йога)

Приглашаю вас на уникальную и очень мощную практику трансформации Йога nude (голая йога). Практика предназначена только для женщин. 

Эффект от такой 3-х часовой практики сравним с эффектом от классического 5-и дневного ретрита. 

ПРОГРАММА:

настройка на практику,

— сурья намаскар, 

— комплекс асан и виньяс, 

— пранаямы, 

медитация.

� Эффект от практики просто невероятный! 

— полное освобождение от комплексов и страхов;

— принятие и любовь к своему телу;

выход на новый энергетический уровень.

� Если в вашей жизни сложный период, аппатия, застой - приходите обязательно! Всё это исчезнет как по волшебству уже после 1-ой практики. Многие причины своих негативных состояний мы и сами не можем отследить, но во время практики все они проработабтся на подсознательном уровне. 

У нас очень тёплое понимающее комьюнити, здесь вас всегда поддержат и поймут. Никто не осудит. Если вы чувствуете внутри сопротивление, когда читаете про эту практику - значит вам есть что прорабатывать, и посещение просто необходимо. 

Пожалуйста, не приходите, если вы: 

— ещё не пробовали йогу; 

— слишком сильно стесняетесь или боитесь; — имеете намерения, отличные от целей тренинга;

в критические дни.

Обязательно захватите личный коврик или простыню, а так же желательно взять свой пледик, так вам будет комфортнее. 

В Санкт-Петербурге проводится впервые, до этого практика проходила лишь в Москве. 

Практика проходит раз в две недели, чередуется сб и вс. Март: 1 сб [мест осталось мало] , 16 Вс [мест осталось мало], 29 сб. В зале будет полумрак, свечи, индийские благовония, комфортная обстановка, маленькая группа, травяной чай. Место: современный комфортный йога-центр, территориально Сенная или Невский пр. 

Длительность 3 часа. 

На практику мы не берём телефоны, оставляем их в раздевалке, любая фото-видео съёмка во время практики строго запрещена.