Встреча «Только спокойствие!»
28 января 2026 17:00
Библиотека "Музей книги блокадного города"
Встреча с практикующим психологом в библиотеке!
Узнаем, что стресс – друг, надежный страж, который предупреждает об опасности и мобилизует ресурсы.
На встрече вы:
разберетесь, как работает стресс и почему он возникает;
освоите простые, но эффективные техники саморегуляции;
научитесь распознавать ранние сигналы стресса и вовремя принимать меры;
получите практические инструменты для снижения напряжения в повседневной жизни.
Не упустите шанс превратить стресс из источника проблем в помощника на пути к гармонии!
Ведущая: Надежда Боярчук, психолог-практик.
Регистрация обязательна через группу ВКонтакте, timepad или по номеру телефона 242-31-88.
https://mkrf.ru/press/culture_life/vstrecha_tolko_spokoystv…
Источник: Культура.рф
изменить информацию сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
Библиотека "Музей книги блокадного города"
Концерт «Ленинградский вальс»
18 января
Занятие «Компьютерная азбука»
18 января
Лекция «Инсульт: профилактика и первая помощь»
19 января
Лекция «Под маской сатиры М.Е. Салтыкова-Щедрина»
20 января
похожие мероприятия
Выставка «Приглашение к чаепитию»
20 января
Трансформационная игра «Самосаботаж»
19 января
Тренинг-практикум «Что же на самом деле происходит?»
18 января
Выставка «Новогодний атлас: праздничные традиции и обычаи народов России»
18 января
Как повысить самооценку?
18 января
Психологический семинар «Сепарация от родителей и других значимых людей»
20 января
