Встреча с МАК-картами «Инструкция к себе: как включить взрослого»

Кто в вас принимает решения — испуганный ребёнок или уверенный взрослый?
Часто мы ощущаем себя самозванцем в своей взрослой жизни: паспортный возраст есть, а чувство опоры, решительности и права на свои желания — хромает.
Мы ждём, что кто‑то придёт и «разрулит», или, наоборот, тянем всё на себе, боясь показаться слабым.
Но что вообще значит быть взрослым? Всегда знать, как правильно поступить? Не сомневаться? Справляться со всем самостоятельно?
На встрече попробуем разобраться, из чего на самом деле складывается ощущение взрослости: как мы принимаем решения, что происходит с нами в ситуации неопределённости, почему иногда нам сложно просить о помощи и как мы относимся к собственным ошибкам.
Взрослость, которую мы будем исследовать, — это не про постоянную уверенность в себе.
Это про способность принимать решения, учитывать свои возможности и ограничения, выдерживать последствия своего выбора и при этом разрешать себе ошибаться.
Через метафорические карты мы посмотрим на свои привычные способы реагировать и попробуем по‑новому взглянуть на ситуации, в которых особенно сложно почувствовать себя взрослым. А что для вас значит «быть взрослым»?
Приходите обсудить это вместе — без готовых ответов и универсальных рецептов.
Ведущая: Радченко Ульяна Евгеньевна — психолог.