Вроде всё нормально в жизни, но как-то пусто и скучно: как понять, чего ты хочешь на самом деле?

Что сейчас:

• У вас есть работа, стабильность, дела - но всё чаще ловите себя на мысли: «А зачем всё это?»
• Вроде бы всё в порядке, но внутри — скукота, раздражение, пустота.
• Кажется, что пора что-то менять, но непонятно что — и страшно сдвинуться.

На встрече мы разберёмся:

Почему усталость — это не слабость, а сигнал.

Как понять, где вы теряете энергию и интерес.

И с чего начать, если хочется перемен, но нет ясности.

План вечера:

1. Знакомство и упражнение «Как выглядит моя жизнь сейчас»→ чтобы увидеть, где вы стоите и что действительно вызывает усталость.
2. Практика «Где я теряю энергию» — простая, но честная карта трёх сфер:работа, отношения, я сам(а).
3. Разберемся почему мы продолжаем жить «на автомате»: внутренние установки, страхи и сценарии, которые держат нас в тупике.
4. Вернём контакт с собственными желаниями «Что я хочу, но не разрешаю себе».
5. В конце встречи вы получите мини-гайд «5 маяков, если вы потеряли направление» —пять простых ориентиров, которые помогут восстановить энергию, ясностьи внутреннюю опору.

Как это будет:

Вас ждёт живая встреча о жизни, работе и себе.

Ведущая:

Я - Ольга Терешкова

Психолог, экс-директор по персоналу, 13 лет опыта в HR.

Помогаю тем, кто устал жить на износ, вернуть энергию, смысл и уверенность.

Участие бесплатное, по регистрации.

После встречи желающие смогут продолжить путь в небольшой терапевтической группе «Работа, которая нравится» - 4 встречи, чтобы перестать бежать от работы и начать идти к себе.

� Иногда первый шаг к переменам — это просто прийти и честно поговорить с собой.