Центр психодрамы и телесных практик Тёмный Лес

Тёмный Лес — это психологический центр в Санкт-Петербурге, где пространство создано для бережной работы с собой и своими внутренними историями. Мы объединяем метод психодрамы, телесные практики, лекции и обучение в области психологии и буддизма, чтобы помогать людям находить новые силы, открывать ресурсы и проживать изменения.

У нас проходят:

Терапевтические группы в методе психодрамы — возможность исследовать личные запросы в безопасном круге, посмотреть на ситуации под другим углом, открыть новые роли и сценарии.

Телесные практики (танцы, йога, дыхательные техники) — чтобы возвращать энергию, снижать стресс, заново учиться слышать и чувствовать тело.

Лекции и семинары по буддизму — знакомство с философией, этикой и практикой, которые помогают глубже понять природу ума, работать с вниманием и состраданием.

Обучающие программы — курсы и вводные циклы по психодраме и буддизму для специалистов и всех интересующихся.

Тематические мастер-классы и тренинги — работа с отношениями, деньгами, самооценкой, внутренними защитами, архетипами и другими важными темами.

Индивидуальные консультации с психологами — личное сопровождение для работы с травмой, кризисами и развитием.

Наш центр расположен в сердце Петербурга и включает большой зал для групповой работы и уютный кабинет для индивидуальных встреч.

Мы работаем для тех, кто ищет:

безопасное пространство для исследования себя;

профессиональное сопровождение на пути изменений;

живое сообщество людей, открытых к развитию, диалогу и духовным практикам.

Философия «Тёмного Леса» — это путь внутрь себя, к своим ресурсам и настоящей силе. Мы верим, что в каждом человеке есть потенциал к исцелению и росту, и помогаем его раскрывать.

📍 Адрес: Санкт-Петербург, наб. Фонтанки 40/68
📌 Форматы: очные группы, лекции и семинары, онлайн-мероприятия
💡 Руководитель и ведущая: Анастасия Калинова — магистр психологии, психодраматерапевт (FEPTO), член Ассоциации психодрамы России