Вечер для выгоревших. Ритмы покоя. Расслабиться, подышать, перезагрузиться, почувствовать жизнь

Событие предназначено для тех, кто выгорает на работе или дома, кто погряз в бытовой или семейной рутине или ощущает беспокойство и тревогу. Мероприятие в том числе и для тех, кто просто устал и хочет перезагрузиться и набраться новых сил в середине рабочей недели.

В атмосфере старинного дворца, с видом на Неву, мы создадим пространство, где можно забыть о стрессах, освободиться от негативных эмоций и вновь ощутить радость момента. 

Вечер начнется с теоретической части, где обсудим, какие верные действия помогут накопить внутренний ресурс. 
Затем — погружающая практика, где вы научитесь техникам дыхания и расслабления, которые позволят отпустить напряжение в теле и уме. 
Завершится вечер общением и чаепитием в кругу единомышленников, что позволит насладиться уютной атмосферой. 

Вести процесс будет Юля Осокина – сертифицированный преподаватель медитации и йоги.

Ждем вас по адресу: Английская набережная 52. Мероприятие длится с 20:00 до 22:00. Стоимость участия 2500 руб. Подробности по телефону: +79117026299 или в тг-канале https://t.me/osokinayu