Управляя собой управляешь жизнью! Методика ДФС

Современный мир и быстро меняющиеся процессы ставят перед человеком непростые задачи, в цене креативность, свобода в самовыражении, высокая адаптивность к меняющимся условиям. Мир скоростей и огромных информационных потоков требует серьезных энергетических затрат и пластичности, а сегодняшнее развитие событий ставит под вопрос само выживание. Но несмотря на безумный бег нашего времени мы все равно ищем смыслы, задаемся вопросами добра, любви, счастья.

Отдельным не менее важным блоком встает вопрос: а чью жизнь я живу? Действительно ли Я выбрал то, что имею, чем занимаюсь? Если да, то откуда жалобы, недовольство, апатия, внутреннее раздражение? И вот это постоянно зудящее чувство, что я могу гораздо больше, чем реализовал?

Что делать, чтобы соответствовать поставленным задачам?
Где черпать энергию, мотивацию? 
Как найти гармонию, обрести целостность, противостоять всеобщему хаосу и сохранить свое душевное здоровье? 
Как действительно стать Автором и искусным исполнителем своей жизни?

На многие подобные вопросы дает ответы ДФС – методика, которая переселяет человека из статичного плоскостного мира в мир процессов и отношений, делая акцент на пространственном восприятии себя и окружающего. Разработанная в 1972 году психологом и доктором философии Игорем Николаевичем Калинаускасом, методика ДФС (Дифференцированных Функциональных Состояний) предлагает комплекс практик и технологий, позволяющий перейти от неуправляемого эмоционирования к целостному и осознанному проживанию своего состояния. Вы научитесь:

* правильно воспринимать и адекватно реагировать на любые вызовы реальности;
* не теряться в ситуации и обращать ее в свою пользу;
* видеть возможности и расширять границы своего мира;
* выстраивать отношения, карьеру, диалог с окружающим;
* станете хозяином и Автором собственной жизни.

ДФС — это новый инструмент, который принципиально отличается от всех привычных практик, способствует раскрытию своих внутренних ресурсов и возможностей!

Ведущая — Елена Щербакова, псхолог, инструктор по методике ДФС.
БОНУС: на встрече мы освоим и применим на практике замечательное упражнение по саморегуляции "Озеро покоя".

Подробнее о методике ДФС: