Целостная йога | Практика | YogaSense



место для вашей рекламы
Здравствуй, друг!
Меня зовут Эдгар.
Опыт личной практики хатха-йоги с 2008 года через "Открытый йога университет" в Москве.
В Санкт-Петербурге проходил семинары и занятия по йоге Анатолия Зенченко, Евгения Аполлонова, Михаила Ясырева, Валентины Карху, Арья Дэва, Сатья Теджаси.
В 2016 году прошел курсы преподавателей йоги внутренней целостности А.Зенченко. Прошел курс медитации Випассана в традиции Шри Сатья Нарайян Гоенка.
Прошел семинар по практической йоготерапии и психосоматике у Йогачарья Саджи.(2017)
В 2018 году прошел курс по психосоматике в Уральском институте повышения квалификации и переподготовки.
"Психосоматические расстройства функциональных систем
организма у взрослых: клиника, диагностика,
психотерапевтическая помощь"
Хатха йога – это работа с сознанием через наше физическое тело, что позволяет научиться контролировать все свои действия и проявления.
Эволюция сознания происходит через единство тела, разума и духа.
Благодаря древним текстам по йоге (Йога сутры Патанджали, Гхеранда Самхита, Хатха Йога Прадипика, Шива Самхита), и принципам собранности и целостности, практикующим объясняются техники выполнения асан и их последовательность, а также дыхательные практики - пранаямы.
Каждое занятие содержит в себе:
+ дыхательные практики (пранаяма)
+ целостный подход в практике асан, и последовательность выполнения
+ отстройка внешней формы
+ будем вовлекать всё тело в процесс практики и учиться грамотно распределять нагрузку по телу
+ травмобезопасность в выполнении асан
Стабильная практика и наблюдение своих ощущений приведут Вас к гармонии тела, разума и духа.
Добро пожаловать на практику!
Занятия проходят близ метро Лесная (Кушелевская дорога, ЖК "Калина парк"), на площадках в центре города, и загородом, онлайн по скайпу.
Записываемся!
+7 964 334 04 три семь (WhatsApp)
#хатхайогацелостныйподход
#йогацелостныйподход
#йогатерапия
#хатхайога_целостныйподход
#йогадляначинающих #индивидуальнаяйога #корпоративнаяйога
Целостная йога | Практика | YogaSense
Целостная йога | Практика | YogaSense
Целостная йога | Практика | YogaSense
Целостная йога | Практика | YogaSense

Место Кушелевская дорога, 3 к1, ЖК Калина парк
изменить информацию сообщить о проблеме

С этим мероприятием что-то не так?

  • Неправильная дата или время
  • Неправильный адрес
  • Неправильно указан тип мероприятия
  • Плохое описание
  • Мероприятие отменено или отложено
  • Неприемлемый/неприличный контент
  • Нарушение авторских прав
  • Это спам
  • Не получается купить билет


место для вашей рекламы
Танцевальные события в Санкт-Петербурге 2022
От танцевальных шоу до балетных мастер-классов - афиша лучших танцевальных мероприятий в Санкт-Петербурге
Стендап афиша в Санкт-Петербурге 2022
Хотите хорошо посмеяться в Санкт-Петербурге? Найдите лучшие стендап и комедийные мероприятия 2022!
Бесплатные мероприятия и события в Санкт-Петербурге
Путешествуете с ограниченным бюджетом или живете в Санкт-Петербурге и просто предпочитаете не тратить большие суммы на отдых? Узнайте, как провести время в Санкт-Петербурге, не заплатив ни копейки.
Свидания в Санкт-Петербурге 2022
Вы одиноки и ищете партнера или партнершу? Найдите лучшие мероприятия Санкт-Петербурге 2022 для знакомства с другими одинокими людьми города.