Три Офлайн танцевально-двигательные практики "Вектор на счастье"

Мы часто ищем ответы во вне. Но все ответы внутри нас. 

Наше тело — это наша собственная энциклопедия. И через танцевально-двигательные практики можно научиться их читать. 

А также это способ расслабиться, наполниться энергией, счастьем и удовольствием. 

Особенно в осенний период. 

ЧТО БУДЕТ: 

- 3 живые встречи в Питере по субботам в 17.00, длительность каждой встречи 1,5 часа

- медитативные практики, двигательные и танцевальные упражнения с музыкальным сопровождением

- адрес - Московский пр. 191А - йога студия Шанти

ПОНАДОБИТСЯ:

Удобная одежда, вода 
1,5 часа времени для себя
Улыбка

Такие встречи помогают понять свое тело и эмоции, снимут стресс и восстанавят гармонию, с помощью простых техник настроят вас на новый лад.

Мы создаем дружественное пространство, где каждый сможет чувствовать себя увереннее, здоровее и счастливее и переносить это в повседневную жизнь.

КТО ВЕДЕТ: 

Меня зовут Екатерина, я педагог музыки и ритмики, продюсер и танцевально-двигательный практик. Сейчас провожу занятия онлайн и офлайн в Санкт-Петербурге. 

В моей багажной сумке восхождение на Эльбрус, Випассана, курс преподавателя йоги и медитации, 2 года жизни и практик на Бали, стояние на гвоздях и многое другое. 

Я приглашаю вас попробовать и узнать чуть больше о самих себе. 

На СЧАСТЬЕ!