Сбор с 16:15
Функциональная тренировка будет полезна даже если вы ещё ни разу не пробовали приобщиться к спорту. Будем делать комплексы самых безопасных и эффективных упражнений из пилатеса и МФР, приходите!
Что будет:
• укрепление мышц спины и пресса
• упражнения на расслабление подвздошно-поясничной
• мягкая растяжка
• работа с подвижностью суставов
• новые знакомства
С собой возьмите: хорошее настроение, коврики, воду:)
Подробнее о наших мероприятиях можно узнать здесь: https://t.me/+JOP7Sd6wuAA2YTQy. Также в день мероприятия сюда пришлем точную локацию нашей встречи, подписывайся!:)
Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Санкт-Петербурге в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.