Тренировка по фитнес-боксу Rock the Cycle x Mad Espresso Team

Некоторые начинают день с кофе. Другие — с тренировки. Мы решили не выбирать!
 

Rock the Cycle × Mad Espresso Team — это коллаборация двух сообществ, которые одинаково относятся к своему делу: с вниманием к деталям, любовью к процессу и легким безумием, без которого невозможно делать что-то по-настоящему крутое.

Тренировка — это не только 45 минут движения. Это энергия до, эмоции во время и ощущение, которое остается после. Именно поэтому после занятия мы предлагаем не спешить домой, а продолжить этот момент за напитком из коллаборации и разговором с единомышленниками.

О тренировке

Фитнес-бокс — это сочетание функциональной тренировки и техники бокса, где каждый удар помогает стать сильнее, выносливее и увереннее в себе.

Тренировка задействует до 85% мышц тела, развивает кардиовыносливость, координацию, скорость реакции и взрывную силу. Работа строится на основе естественных движений и биомеханически корректных ударных цепей, что делает тренировку эффективной и безопасной для любого уровня подготовки.

Здесь можно выплеснуть накопившийся стресс, переключить внимание с рабочих задач на себя и зарядиться энергией на несколько дней вперед.

С собой на тренировку необходимо взять:

• коврик;
• воду;
• удобную спортивную форму.

При дождливой погоде тренировка отменяется.

 

Rock the Cycle — это больше, чем фитнес-студия.

Это место, где спорт встречается с музыкой, культурой и людьми. Мы создаем тренировки, на которые хочется возвращаться не только ради результата, но и ради атмосферы.

В студии в Новой Голландии представлены три направления: сайклинг, гребля, фитнес-бокс.

Мы проводим тематические тренировки под фильмы, концерты, DJ-сеты, городские заезды и специальные события, превращая тренировку в часть городского образа жизни.
 

Mad Espresso Team — один из проектов, стоявших у истоков культуры specialty-кофе в Петербурге.

Более 10 лет команда развивает кофейную индустрию города, объединяя вокруг себя людей, которые ценят качество, вкус и осознанный подход к потреблению кофе. Сегодня MET — это собственная обжарка, сильная профессиональная школа и сеть кофеен, ставшая важной частью городской кофейной культуры.

И приятные бонусы:

- Промокод MET дает 15% скидку новичкам на покупку Стартового абонемента (3 тренировки по любому направлению)

- METRTC дает скидку 10% для клиентов, которые были у нас, но не посещали другие направления, на покупку Стартового абонемента по гребле или Стартовому абонементу по фитнес-боксу. Купить возможно только через администратора (@rtcspb)

Тренируйся с особым безумием!