Тренинг «Стоп-выгорание: как не сгореть, даже если мир требует света»
Что будет?
— Диагностика «горения»: Узнаете, на какой вы стадии — тлеющие угли или уже пепел.
— Инструкция по сбору себя: Техники, чтобы подзарядиться быстрее, чем телефон от PowerBank.
— Пожарная безопасность для души: Как ставить границы, чтобы не тушить чужие костры.
— Арт-терапия «Я — не супермен»: Рисуем свои ресурсы и учимся их не раздавать всем подряд.
Группа: всего 10 человек, чтобы каждый получил максимум внимания и поддержки.
☺️Почему это работает?
Маленькая группа: успеем поговорить с каждой, даже если вы пришли в пижаме (шутка, пижама — опционально).
Никакой воды: только практика, которая поместится в вашу жизнь между работой и сном. Вы унесёте: чек-лист «Как не сгореть за неделю» + навык говорить «нет» без угрызений совести.
Места ограничены — как WiFi в час пик. Успейте занять своё!
С любовью и охапкой дровишек,
Анастасия Хасанова, ваш психолог
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
похожие мероприятия
