Тренинг-практикум «Язык эмоций: как понимать себя и действовать эффективно»

Добро пожаловать на практикум, где эмоции становятся вашими союзниками, а не саботажниками.

Мы проведем время с огромной пользой:

• Разберемся в механике эмоций: как они рождаются и зачем нужны.
• Переведем язык чувств на язык конкретных потребностей и действий.
• Потренируем «мышцу» осознанности в безопасной обстановке.
• Исследуем ваш навигатор по самым частым и сложным эмоциональным состояниям.

Вы уйдете с:

• Инструкцией по пониманию собственной эмоциональной системы.

• Ощущением легкости и контроля: вы больше не жертва бури чувств, а ее капитан.

• Энергией для новых решений и более искренних отношений.

Приходите уделить время для развития главного навыка - навыка понимать себя.

Группа до 12 человек. Количество мест осознанно ограничено, чтобы сохранить глубину разбора и возможность поработать с запросом каждого.

Ведущая: Сонина Ирина — коуч-психолог, специалист по психокинезиологии. Автор и куратор обучающих программ, ведущая терапевтических групп и супервизор для специалистов.

Билеты: 2250₽ при покупке на месте, 1500₽ при покупке заранее

Как найти место проведения: Контакты

Ресурсы Сообщества ВСмысле: сайт, Telegram-канал