Тренинг «Как справляться с тревогой в пробках, очередях и на семейных ужинах»
Участники «разберут» стресс на понятные составляющие, научатся распознавать конкретные ситуации, которые запускают стрессовую реакцию, отработают простые и эффективные техники, которые помогут быстро успокоиться, сохранять самообладание в самых непростых бытовых ситуациях, улучшить качество общения с близкими, несмотря на возможные разногласия.
Место: Библиотека на Карповке
Телефон для справок: +7 962 723 54 05 или 346-09-17
Наш сайт: Библиотеки Петроградской стороны
Наша группа ВК: Библиотека на Карповке
https://libkarpovka.timepad.ru/event/3485502/
Место
Наб. р. Карповки, д. 28
изменить информацию сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
похожие мероприятия
Бизнес игра-"Колесо баланса"
20 августа
трансформационная игра «ЭГОИСТКА»
24 августа
Пробуждение энергии. Интуитивный массаж
20 августа
НеЗнакомые люди разговорная встреча
21 августа
Мастер-класс по арт-терапии "Кто я без маски?"
24 августа
Слушаем и не осуждаем: шоу на свободную тему
24 августа